top of page
Search


Sự trì hoãn và gánh nặng tinh thần
Hàng ngày chúng ta có vô số việc phải làm từ việc nhà đến việc công ty. Chúng ta hoàn tất một số việc và có những việc mới lại xuất hiện....
Sep 3, 20212 min read
20 views
0 comments


Ba kiểu xung đột thường gặp
Xung đột là một trong những điều không thể tránh khỏi khi chúng ta muốn có một giải pháp tốt, sáng tạo, một quyết định chất lượng. Nhưng...
Aug 16, 20213 min read
16 views
0 comments


Ăn bằng 5 giác quan (thiền ăn)
Trước đây, một đồng nghiệp đáng mến người Ấn Độ từng nói với mình rằng, hãy nói chuyện với thức ăn trong mỗi bữa ăn vì những gì chúng ta...
Aug 16, 20211 min read
21 views
0 comments


Giảm căng thẳng bằng MINDFULNESS
Làm cách nào để đối phó với áp lực trong cuộc sống một cách hiệu quả? Đặc biệt là trong mùa dịch, mối lo lắng thường trực về dịch bệnh...
Aug 12, 20213 min read
9 views
0 comments


Phòng ngừa tình trạng làm việc đến kiệt sức để phát triển sự nghiệp bền vững.
Ai trong chúng ta khi đi làm cũng gặp căng thẳng, mệt mỏi nhưng đến mức kiệt sức thì đó là một tình trạng nghiêm trọng. Kiệt sức khi làm...
Nov 16, 20208 min read
4 views
0 comments
bottom of page